TRAININGSKURS
YAAN GRUNDLAGEN
Freitags | 16-18 Uhr | offener Kurs
Trainingskurs zur Vermittlung essenzieller Grundlagen des Yaan.
Dieser Kurs ist ein Grundlagentraining für die praktische Ausübung des Yaan, bzw. der Yaan Meditation. Gleichwohl ist er eine optimale Vorbereitung für das Wahrnehmungstraining der einzelnen Module SEHEN, HÖREN, RIECHEN, SCHMECKEN und TASTEN. Das Training besteht aus zwei Teilen, wobei es im ersten Teil um theoretische Grundlagen, Atemtechniken und spezielle körperliche Entspannungsübungen geht. Der anschließende zweite Teil besteht aus einführenden Wahrnehmungs- und Konzentrationsübungen aus der Yaan-Praxis aller fünf Sinne.
Für die Wahrnehmung und Kommunikation mit verschiedenen Existenzen bietet das Yaan unzählige Anwendungsmöglichkeiten. Durch schrittweise Erweiterung einzelner Sinne und ein sich langsam veränderndes Verständnis ist mehr möglich, als wir bislang vielleicht annehmen. Grundlage und Ausgangspunkt für jede Form der erweiterten Wahrnehmung ist dabei der sogenannte Yaan Zustand. Im Kurs geht es in erster Linie darum, den Yaan Zustand herzustellen, bzw. in ihn eintreten zu können, um eine Basis für weitere Erkundungen mit den Sinnen zu haben.
Dieser Kurs schafft ein Bewusstsein darüber, wie sehr wir doch wahrnehmende Wesen sind und schärft unsere Sinne für eine optimierte Nutzung im Alltag.
TRAININGSKURS
YAAN GRUNDLAGEN
Freitags | 16-18 Uhr | offener Kurs
(Probestunde möglich)
STACTOR STUDIO
Oberlandstr. 55
12099 Berlin (Tempelhof)
Anfahrtsbeschreibung
Kosten 100,00€ (3 Monats-Ticket)